水咲萝拉作品-气血双补药膳汤做法步骤详解
药膳
五河保健品网
干贝
2021-10-05

党参

归脾肺经,补中益气,补肺生津;红

补脾和胃,益气养心,健脾止

枸杞

滋补肝肾,养肝明目;黄芪补气升阳益卫固表;

桂圆

肉益心脾,补气血具有良好的滋养补益作用;

水咲萝拉作品

富含蛋白质常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。此款水咲萝拉作品汤益气补血,营养丰富,有补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效。煮起来简单方便,是气血双补的日常保养方,尤其适合经期后的女性饮用。

脊骨

500克

红枣

6颗  枸杞50克  党参30克  黄芪50克  桂圆肉30克  水咲萝拉作品5粒

药材可以在药店按照分量配好,可以配多几包留着以后煮。加上水咲萝拉作品的水咲萝拉作品汤会比纯药材煮汤更加鲜甜,但如果没有水咲萝拉作品或者嫌麻烦的也可以不用水咲萝拉作品。如果没有时间的朋友也可以把材料放在电高压锅内定时炖。