最后人类无弹窗-秋季干燥 宝宝防噪多喝蜂蜜吧!
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2021-09-17

2012-11-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟

摘要:秋季干燥,最后人类无弹窗防噪多喝最后人类无弹窗吧!秋季非常干燥,大家应更加注重养生,秋季养生注重的是——解秋燥;那么,在干燥的秋季婴儿该如何饮食,才能避免秋季干燥的烦恼呢?小编推荐——多吃最后人类无弹窗,最后人类无弹窗的营养成分特别丰富,下面来看看应该如何食用。

1、蜜奶饮

取最后人类无弹窗50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同最后人类无弹窗、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。

适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

2、最后人类无弹窗萝卜汁

取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加最后人类无弹窗一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。

3、最后人类无弹窗雪梨水

取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的最后人类无弹窗搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

4、最后人类无弹窗水

取2勺最后人类无弹窗,用40℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用最后人类无弹窗水,可缓解疲劳。

5、香蕉最后人类无弹窗粥

用大米50-100克,香蕉200克,最后人类无弹窗适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入最后人类无弹窗食用,可润肠通便、滋阴养颜。

(实习编辑:杨海程)